Je bent niet wat je is overkomen

Het leven zit vol gebeurtenissen, vele leuke en even veel niet zo leuke gebeurtenissen. Die vervelende belevenissen slaan we echter anders op, waardoor het emotionele blokkades kunnen worden, mogelijk zelfs leidend tot insluitingen in jezelf.En daardoor kun je blijvend uit balans geraken. Met als gevolg: angst, woede, onzekerheid, slachtofferschap, depressie

Download de PDF

Oefening voor rust en gezondheid

Het niveau van onrust en zorgen is erg hoog. Inkomen, werkzekerheid, gezondheid, de nabije toekomst – onderwerpen waarover we nooit hoefden na te denken zijn nu plotseling problemen van alle dag. De spanning is toegenomen, de spanningsboog staat strak; slapeloze nachten, hartkloppingen, een hoge bloeddruk, afwezigheid van focus, korte lontjes,

Download de PDF

Okay, maar wat nu?

“Doe maar effe niks, uw burn-out gaat vanzelf over!”Dat was het advies dat één van mijn cliënten kreeg van de bedrijfsarts.Ergens heeft deze behandelaar gelijk, maar het is natuurlijk wel van korte duur…De weg van de minste weerstand, leidend tot uitgesteld verdriet. Download de PDF

Download de PDF

Onverwerkt overlijden

De Corona crisis komt in heel veel vormen: de economische crisis, de werkgelegenheids-crisis, de financiële, de emotionele en de eenzaamheidscrisis … om er maar een paar te noemen. De onmogelijkheid om op een gepaste manier afscheid te nemen van een overleden dierbare is ook een bron van emotioneel trauma, mogelijk

Download de PDF

Afwezigheid holistisch mensbeeld leidt tot foutieve medicijnen

Veel artsen hebben hooguit drie van de vier soorten van gezondheid voor ogen, waardoor ze niet altijd de juiste medicijnen geven. Door een geheel holistisch mensbeeld kunnen artsen een betere diagnose stellen en hoeven de patiënten geen pillen te slikken die slechts oppervlakkig werken. En hoeven psychologen geen eindeloze sessies

Download de PDF

Hardfietsers zijn doodlopers

Een bewust zijn (met een spatie tussen bewust en zijn) betekent even stil staan om te zien wat je denkt en te voelen wat je voelt. Maar voor veel mensen is even stil staan heel eng en dus gaan ze maar door en door. Terwijl dit een uiting van kracht

Download de PDF

Biologische zonnepanelen

De werk-privé balans heb ik aangevuld met ZELF, omdat de persoon zelf deze balans moet vinden en vasthouden. Het gevonden hebben van die integrale balans (tussen, werk, privé en zelf) blijkt uit het hebben van voldoende energie om gezond te blijven. Dus de vraag is waar jij die energie vandaan

Download de PDF

Hoeveel ik zit er in ziek?

De Ster van Verbetering en Genezing is een combinatie van twee driehoeken; de eerste gaat over de balans tussen werk/privé/zelf en de tweede over gevolg/oorzaak/oplossing. De integrale balans van beide driehoeken is de oorsprong van opgaande energie, verbetering en genezing. Het concept Leefliefde gaat over intieme waardering en respect voor

Download de PDF

Storm en stilte

Vol verbolgenheid ramt de zee op de rotsen, metershoge uitspattingen ten gevolge. Maar wat bereiken de golven met hun woede? Boosheid vangt bot, want klippen wijken niet. Er is veel woede en grimmigheid, agressie en afschuw vieren hoogtij. Er wordt veel geklaagd en de schuld wordt vooral bij de ander

Download de PDF

De ster van verbetering en genezing

Een onbalans wordt pas belangrijk als je het gaat voelen. Voor die tijd wéét je wel dat het niet klopt, maar dat inzicht kun je blijven wegdrukken totdat je lijf aangeeft dat het zeer doet. Die onbalans in je leven voel je in de vorm van ziektes, kwalen, onrust, spanning,

Download de PDF

Leefliefde in mijn bloementuin

In mijn tuin staan meerdere bloeiende bloemen en planten. Er is de roos met grote rode bloemen, de heideplanten met heel veel witte bloempjes. De hortensia’s zijn roze en lichtblauw, dan zijn er nog gele bloemen met een zwarte kern, de lathyrus bloeit met overhangende roze bloemen, de paarse lavendel

Download de PDF

Leefliefde

Een zacht briesje laat de roze bloemetjes bewegen. Dansen op de wind. Tientallen knoppen wachten op de zon om open te gaan, zodat de zee van fijne bloempjes insecten verleidt om van de nectar te komen genieten. Een wilde bij gaat bloempje voor bloempje af, zijn kop diep in een

Download de PDF